Receitas da Galera

Filé de Tilápia a Portuguesa

postado por @chef_hensleybueno
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Filé de Tilápia a Portuguesa

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Modo de preparo
  2. Em uma panela grande, aqueça um bom fio de azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem levemente dourados e perfumados.
  3. Disponha as rodelas de batata sobre o refogado. Tempere com sal e molho de pimenta dedo-de-moça, adicione a água, tampe a panela e cozinhe até que as batatas fiquem al dente.
  4. Sobre as batatas, distribua as rodelas de tomate e, por cima, acomode os filés de tilápia. Tampe novamente e cozinhe em fogo baixo até que o peixe esteja macio e completamente cozido.
  5. Acrescente os pimentões vermelho e amarelo em rodelas, tampe a panela por mais alguns minutos apenas para que murchem levemente, preservando a cor e a textura.
  6. Finalize com as rodelas de ovos cozidos, cheiro-verde picado e um fio de azeite. Sirva acompanhado de arroz branco e uma salada fresca.

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